Kategori: Dans
Några klassiska dansstilar
Balett Ordet balett kommer från italienskan och innefattar många svåra positioner och krävande rörelser, speciellt för fötterna. Dansarna dansar till stor del på tåspetsarna och de fem grundpositionerna anses ha…
Hur påverkar dansen kroppen och psyket?
Att aktiv kroppsträning är A och O för ett friskt liv är det nog ingen som har tagit miste på. Fysisk aktivitet stärker musklerna, håller fettnivåerna på en lägre nivå…