Bjud på gott vin innan dansen
Ska du ha förfest med kompisgänget innan ni ska festa? Eller ska du och vännerna äta middag innan ni ska på en dansföreställning? Oavsett om ni själva ska dansa eller…
Utvecklas som dansare
För att bli en bättre dansare finns är det många saker förutom dansträning som går att utveckla. Scenvana, kroppskontroll, styrka och rörlighet är några viktiga bitar i pusslet som skapar…
Dansglädje genom tiderna
En spelmansstämma är egentligen en träff mellan olika spelmän. Men eftersom det är så roligt som det är så brukar det samtidigt bli dans och folkfest i samband med spelmansstämman.…
Dans mot demens
Trots att vi lever längre än någonsin idag så stiger antalet fall av demens oroväckande mycket och det finns många teorier om vad detta beror på. Det ökande användandet av…
Dans är bra för hälsan
Att dansa gör att människor blir friskare, gladare och smartare, dessutom går det att dansa bort smärta. Dansen gör också att man förbättrar sitt minne, minskar stress, samt lindrar smärta…
Klassiska midsommardanser
Svenskar har alltid älskat att dansa och roa sig. Vi må inte vara lika rytmiska som invånarna i de latinska länderna men som man säger – alla kan dansa. Vi…
Historisk dans – 1700-talets sällskapsdans
Sällskapsdans var den mest populära dansformen under 1700-talet. Den har sin början i Frankrikes 1600-tal, då Louis XIV regerade. Han debuterade själv som balettdansare vid bara 14 års ålder som…
Jive – högintensiv pardans
Jiven är en av de danser som ingår i tiodans, det vill säga den uppsättning klassiska pardanser och den tävlingsform som på engelska kallas ballroom dancing. Tiodans delas in i…
Discodans
När man hör ordet “discodans” kan man inte låta bli att föra tankarna till skoldiscon, där “dansa tryckare” var ett känt koncept, eller en ung och slank John Travolta som…
Att dansa stepp
Steppdans är både roligt och en mycket bra motionsform. Ursprunget till dansen kan ha sina spår från den gamla dansformen från Spanien, kallad zapateado, men ännu råder det delade meningar…